主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺 地区：大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
吴宗宪,吴姗儒
陈妍希
杜华,陈昕葳,NAME,BOYHOOD,Loong9
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净
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